Ein neugestaltetes freies Gruppen- oder Einzeltraining. Dabei stehen bei diesem

Sport­pro­gramm die Besonderheiten der „Junggebliebenen“ im Vordergrund:

​

• Gleichgewichtsübungen und Sturzprävention

• Bewegungsspiele in der Gruppe

• Gemeinsam Spaß haben

• Bewegung zu Musik

• Koordinationsübungen

• Osteoporose-Vorbeugung

• Gehirntraining durch Bewegung

Ort

Barfuss im Glück - Praxis A. Tönjes

Im Medicenter 

Juister Str. 9

26506 Norden

Kosten (Selbstzahler)

60,00 € für 6 x 60 Minuten

Bitte mitbringen:

• Stoppersocken 

• Handtuch / Matte

• Getränk